¿Qué es la terapia de compresión?
Las afecciones médicas a veces pueden alterar nuestro estado mental. Los niños con trastorno del espectro autista pueden experimentar más traumas que quienes no presentan esta discapacidad del desarrollo. La ropa de compresión ofrece terapia a estos niños o a cualquier persona en el espectro.
La terapia de compresión puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo en todo el cuerpo, llegando a las piernas, los tobillos y los pies. Muchos problemas de salud pueden provocar mala circulación. Si bien una mejor circulación también puede beneficiar afecciones de salud mental como el autismo, las prendas de compresión pueden brindar comodidad de otras maneras. Pueden aliviar a las personas cuando escuchan ruidos fuertes, se sienten incómodas consigo mismas o se encuentran en situaciones estresantes.
¿Cómo se utiliza la ropa de compresión para tu hijo autista?
Estas prendas se ajustan al cuerpo y tienen un efecto similar al de la terapia de masaje. La principal diferencia radica en que proporcionan una sensación muy suave que ayuda al niño a sentirse más relajado en situaciones de estrés. También pueden ayudar con la fatiga, el dolor muscular y los problemas de circulación. Es recomendable no usar estas prendas constantemente, ya que pueden ser efectivas en situaciones específicas, como un evento escolar que podría causar pánico en un niño autista. Este enfoque garantiza que la ropa se use cuando sea necesaria y mantiene su eficacia.
A los niños autistas les gusta que la ropa sea:
- Se adapta
- A menudo tiene mangas largas.
- Da una sensación de seguridad.
- Fácil de llevar
- Suave (pero no demasiado suave)
- Las etiquetas u otros artilugios en la ropa les molestan.
Telas que funcionan bien para niños con autismo:
- Algodón cepillado
- Algodón peinado
- Evite materiales mixtos
- Cualquier cosa que los haga demasiado cálidos (como: telas sintéticas)
- Ropa que deja pasar el aire
Herramientas de presoterapia: no solo blusas y otras prendas
La terapia de compresión implica más que solo ropa. Se pueden adquirir diversos dispositivos además de camisetas y pantalones. Estos incluyen medias, vendas y artículos inflables. Se usan en deportes o para afecciones médicas, pero algunos podrían ayudar a su hijo autista junto con la ropa de compresión.
¿Cuánta presión proporciona la terapia?
No necesita receta médica para las camisetas de compresión. Puede comprar estas prendas sin receta para ayudar a su hijo autista cuando sienta miedo o pánico. Todas ofrecen una presión baja para que se sienta más cómodo. Además de las camisetas de compresión normales, existen chalecos de compresión. Estos son más voluminosos, pero ofrecen una presión baja básica.
Puede encontrar ciertos dispositivos de compresión que requieren receta médica en farmacias o tiendas de equipos médicos. Por ejemplo, algunas medias de compresión con una presión de 20 mmHg o superior requieren una receta médica. La presión de compresión se mide en milímetros de mercurio.
¿Durante cuánto tiempo deben utilizar las camisetas de compresión los niños con autismo?
Los niños con autismo no deben usar camisetas o chalecos de compresión durante más de una hora. El tiempo depende de la sensibilidad de la actividad. Los chalecos pueden ser aún más útiles si el niño necesita ayuda varias veces al día, ya que se pueden poner y quitar sobre la ropa normal. Como siempre, consulte con su médico de cabecera o especialista si necesita más orientación.
Sensaciones para niños autistas y niños con hipersensibilidades
El autismo suele provocar hipersensibilidad o sobrerreacción en los niños. Sin embargo, una sensibilidad severa a la ropa o a ciertos ruidos no siempre implica autismo. Los niños suelen tener sensibilidad cutánea. Quienes tienen la piel más clara pueden ser más propensos a sentirse extraños o tener problemas con las telas más ásperas. A veces, una etiqueta puede incomodarlos, lo que hace que prefieran ropa sin etiqueta. Este problema tiene fácil solución.
No todos los niños tienen estas sensibilidades. Los bebés tienen la piel más sensible porque aún no ha crecido. Esto los hace propensos a sarpullidos o eccemas.
Opciones de ropa para su hijo autista y chalecos de compresión
Si está criando a un niño con autismo, necesitará diferentes opciones de ropa que se adapten a su comportamiento particular. Aunque muchas marcas ofrecen ropa para niños con autismo y sensibilidad sensorial, considere adquirir un chaleco de compresión con peso especial junto con otras prendas de compresión. Este chaleco es fácil de poner y quitar. Es útil cuando su hijo está con otros niños y usted no está presente. Por supuesto, también puede usarlo en casa en ciertas situaciones.
Asegúrese de que su hijo autista use el chaleco en situaciones específicas que le resulten difíciles. Úselo solo de 15 a 20 minutos cada vez. Usarlo demasiado no funcionará bien a largo plazo ni le ayudará en momentos del día que podrían abrumarlo y aumentar su ansiedad. Quiere que sea algo que funcione cuando lo necesite, por lo que es crucial limitar su uso a esos momentos especiales en los que sea necesario.
Los chalecos y la ropa de compresión pueden ayudar a los niños autistas a ser más conscientes de su cuerpo y a sentirse cómodos en situaciones difíciles. Cualquier situación que pueda desencadenar emociones (ruidos fuertes, personas desconocidas, estar en público y prácticamente cualquier situación en la que necesiten calmarse) podría beneficiarse de las camisetas o chalecos de compresión. Este tipo de ropa evita que entren en pánico, algo que puede ocurrirles a los niños autistas.
Razones para que los niños con autismo usen ropa de compresión: tipos de presión profunda
- Requiere cuidado extra
- Anhelo abrazos y apoyo físico.
- Ofrece tranquilidad
- Ayuda en entornos extraños o nuevos.
- Proporciona un mejor apoyo al flujo sanguíneo.
- Cubre brazos y piernas.
La ropa ajustada puede ayudar mucho a los niños con autismo
Las personas con ansiedad generalizada también pueden beneficiarse de usar camisetas o chalecos ajustados. Esto ayuda a calmar los nervios y a aliviar cualquier situación. La ropa ajustada también puede beneficiar a quienes sufren de pánico o de TEPT y ansiedad generalizada. Muchas personas ya evitan ciertos lugares o eventos por miedo al pánico o a la preocupación que puedan enfrentar.
En lugar de recurrir a medicamentos para combatir el pánico y la ansiedad, Esteem Apparel y otras empresas ahora venden diferentes tipos de ropa de compresión. Esto facilita la búsqueda de ayuda en situaciones difíciles o en situaciones que les incomodan. Por ejemplo, si tiene dificultades para volar o ir al médico, cualquier cosa que pueda desencadenar un trauma mayor o un ataque de ansiedad, usar una camiseta, un chaleco u otro equipo de compresión puede ayudar a reducir estas sensaciones.
Piense en conseguir ropa más adaptada a los sentidos para su hijo autista.
Si una camiseta de compresión no es suficiente para tu hijo autista, puedes considerar empresas que ofrezcan opciones de ropa más adecuadas. El mercado ofrece una gran variedad de marcas sensoriales que pueden ayudar a tu hijo autista a sentirse cómodo y relajado. Aquí tienes algunas marcas conocidas: Soft Clothing, Smart Knit Kids, Fun and Function y No Netz.
