सच कहूँ तो, शेपवियर हममें से उन लोगों के लिए वरदान है जो अपने शरीर को लेकर थोड़ा असहज महसूस करते हैं। चाहे हम जिम में हों, नए सूट में असहज महसूस कर रहे हों या बस वज़न बढ़ने से जूझ रहे हों, आप हमेशा उच्च-गुणवत्ता वाले शेपवियर पर भरोसा कर सकते हैं जो आपको ज़रूरी ऊर्जा देगा - कुछ-कुछ इंस्टेंट लिपो की तरह, अगर आप चाहें तो!
लेकिन जब शेपवियर चुनने की बात आती है, तो साइज़ मायने रखता है! और भले ही आप प्रभावशाली लोगों या मशहूर हस्तियों को रेड कार्पेट पर आने से पहले छोटे-छोटे बॉडी शेपर पहनते हुए देखते हों, लेकिन बहुत छोटा साइज़ चुनना हमेशा सही नहीं होता - और हो सकता है कि आपको मनचाहे नतीजे न मिलें।
तो, सही साइज़ का बॉडी शेपर कैसे चुनें? आइए देखें।
सही आकार चुनना क्यों महत्वपूर्ण है
आराम पर प्रभाव
यह आसान है - शेपवियर आपको बिना किसी बंधन के आपके प्राकृतिक आकार को निखारना चाहिए। अगर यह बहुत टाइट है, तो आपको दिन भर असुविधा का सामना करना पड़ेगा, जैसे कि यह अंदर धंस रहा हो, लुढ़क रहा हो या चुभ रहा हो। दूसरी ओर, बहुत बड़ा साइज़ आपको ज़रूरी सहारा नहीं देगा, जिससे यह अप्रभावी हो जाएगा। सही साइज़ यह सुनिश्चित करता है कि आप अपनी गति या साँस लेने में कोई बाधा डाले बिना सहारा और आराम महसूस करें।
शेपवियर कार्यक्षमता
शेपवियर का मुख्य कार्य आपके फिगर को चिकना, आकार देना और निखारना है। जब फिटिंग सही होती है, तो यह आपके शरीर के साथ काम करती है, उसके खिलाफ नहीं। अगर यह बहुत छोटी हो, तो यह उभारों को चिकना करने के बजाय उन्हें उभार सकती है। अगर यह बहुत बड़ी हो, तो यह मनचाहा आकार नहीं देगी। सही फिटिंग आपके कर्व्स को कपड़ों के नीचे बिना किसी ध्यान दिए, सहजता से निखार देती है।
सामान्य गलतियों से बचना
बहुत से लोग मानते हैं कि छोटा साइज़ पहनने से ज़्यादा दबाव मिलेगा और बेहतर परिणाम मिलेंगे। असल में, इससे अक्सर असुविधा होती है और रेखाएं दिखाई देती हैं, जिससे शेपवियर का उद्देश्य ही ख़त्म हो जाता है। कुछ लोग आराम के लिए बड़े साइज़ का चुनाव करते हैं, लेकिन पाते हैं कि इससे पर्याप्त सहारा नहीं मिलता। अपने साइज़ को समझने से इन समस्याओं से बचा जा सकता है और यह सुनिश्चित होता है कि आपका शेपवियर उम्मीद के मुताबिक़ काम करे।
शेपवियर के लिए खुद को कैसे मापें
आपको आवश्यक उपकरण
नापना शुरू करने से पहले, एक मुलायम मापने वाला टेप ले लें। यह रूलर या सख्त टेप की तुलना में सबसे सटीक परिणाम देगा। अगर आपके पास यह टेप नहीं है, तो एक धागे का इस्तेमाल करें और फिर रूलर से नाप लें। टेप के समतल रहने की जाँच के लिए एक पूरी लंबाई का दर्पण रखना भी मददगार होता है।
मापने के लिए प्रमुख क्षेत्र
शेपवियर की विभिन्न शैलियाँ अलग-अलग क्षेत्रों को लक्षित करती हैं, इसलिए अपने प्रमुख मापों को जानना सर्वोत्तम फिट सुनिश्चित करता है।
- छाती: अपनी छाती के सबसे बड़े हिस्से को मापें, टेप को फर्श के समानांतर रखें।
- कमर: एक तरफ झुककर अपनी प्राकृतिक कमर का पता लगाएं; क्रीज वह स्थान है जहां आपको मापना चाहिए।
- कूल्हे: अपने कूल्हों और नितंबों के सबसे बड़े हिस्से को मापें।
इनमें से प्रत्येक माप सर्वोत्तम आकार निर्धारित करने में मदद करता है, विशेष रूप से पूर्ण-शरीर आकार के कपड़े या विशिष्ट क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करने वाले कपड़े चुनते समय।
सटीक माप के लिए सुझाव
- सबसे सटीक संख्या प्राप्त करने के लिए फिट कपड़े या अंडरगारमेंट्स पहनकर अपना माप लें।
- टेप को कसकर बांधें, लेकिन बहुत अधिक न खींचें - बहुत अधिक खींचने से आवश्यकता से छोटा आकार चुनना पड़ सकता है।
- दिन के अलग-अलग समय पर अपने माप की दोबारा जांच करें, क्योंकि शरीर में उतार-चढ़ाव हो सकता है।
शेपवियर साइज़ चार्ट को समझना
ब्रांड का आकार चार्ट पढ़ें
सभी शेपवियर मानक साइज़िंग का पालन नहीं करते, इसलिए खरीदने से पहले हमेशा विशिष्ट ब्रांड के साइज़ चार्ट को देखें। कुछ ब्रांड छोटे साइज़ के होते हैं, जबकि अन्य सामान्य कपड़ों के साइज़ के अनुरूप होते हैं। उनके माप की जाँच करने से यह सुनिश्चित होता है कि आप सबसे अच्छा चुनाव कर रहे हैं।
ब्रांडों के बीच अंतर
शेपवियर का आकार अलग-अलग ब्रांड में अलग-अलग होता है, और हो सकता है कि संख्याएँ हमेशा आपके सामान्य कपड़ों के आकार से मेल न खाएँ। कुछ ब्रांड S, M, L के आधार पर आकारों को वर्गीकृत करते हैं, जबकि अन्य संख्या-आधारित आकार का उपयोग करते हैं। यह मानने के बजाय कि आपका सामान्य आकार फिट हो जाएगा, हमेशा दिए गए चार्ट से अपने मापों की तुलना करें।
संख्या से अधिक फिट रहने को प्राथमिकता दें
ज़्यादा दबाव के लिए साइज़ छोटा करना आकर्षक लगता है, लेकिन इससे अक्सर असुविधा और खराब परिणाम सामने आते हैं। इसके बजाय, इस बात पर ध्यान दें कि शेपवियर आपके शरीर पर कैसे फिट बैठता है। अगर आप दो साइज़ के बीच में हैं, तो कपड़े के खिंचाव के स्तर पर ध्यान दें—कुछ चीज़ें दूसरों की तुलना में ज़्यादा लचीलापन देती हैं।
शेपवियर आज़माने और खरीदने के लिए सुझाव
खरीदने से पहले आज़माएँ (यदि संभव हो)
अगर आपको खरीदने से पहले शेपवियर ट्राई करने का मौका मिले, तो इसका पूरा फायदा उठाएँ। कुछ दुकानों में फिटिंग रूम होते हैं जहाँ आप अलग-अलग साइज़ और स्टाइल आज़मा सकते हैं। अगर आप ऑनलाइन खरीदारी कर रहे हैं, तो रिटर्न पॉलिसी ज़रूर देखें ताकि ज़रूरत पड़ने पर आप उसे बदल सकें।
धीरे-धीरे पहनने का समय बढ़ाएँ
जब आप पहली बार शेपवियर पहनें, तो कम समय के लिए ही पहनें ताकि आप इसके फिट होने के आदी हो जाएँ। शुरुआत में एक या दो घंटे इसे पहनने से आपके शरीर को पूरे दिन पहनने से पहले इसके साथ तालमेल बिठाने में मदद मिलती है। समय के साथ, आप इसमें ज़्यादा सहज महसूस करेंगे।
जानें कि कब आकार बढ़ाना है या घटाना है
अगर आपका शेपवियर लगातार नीचे खिसकता है, अंदर धंसता है, या उभार बनाता है, तो हो सकता है कि वह बहुत छोटा हो। दूसरी ओर, अगर वह इधर-उधर खिसकता है या सहारा नहीं देता, तो शायद वह बहुत बड़ा है। दिन भर यह कैसा महसूस होता है, इस पर ध्यान दें—आपका आराम ही इस बात का सबसे अच्छा संकेतक है कि आपको साइज़ बदलने की ज़रूरत है या नहीं।
अंतिम विचार
सही शेपवियर साइज़ का चुनाव आराम, प्रभावशीलता और समग्र संतुष्टि में बहुत बड़ा अंतर लाता है। सही माप लेकर, साइज़ चार्ट को समझकर और सही फिटिंग चुनकर, आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका शेपवियर आपके लुक को निखारे, न कि आपको निराश करे। नंबरों से ज़्यादा फिटिंग को प्राथमिकता दें, और याद रखें कि सही साइज़ आपको बिना किसी रुकावट के सपोर्ट करे। सही साइज़ चुनने पर, शेपवियर आपके वॉर्डरोब का एक सहज और आत्मविश्वास बढ़ाने वाला हिस्सा बन जाता है।
