गाइनेकोमास्टिया एक स्वास्थ्य समस्या है जिसमें पुरुष स्तन ऊतक बड़े हो जाते हैं। ऐसा तब होता है जब एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन का स्तर असंतुलित हो जाता है जिससे स्तन ऊतक का अतिरिक्त विकास होता है। यह स्थिति एक या दोनों स्तनों को प्रभावित कर सकती है और खतरनाक नहीं है। हालाँकि यह ज़्यादातर मामलों में हानिरहित होता है, लेकिन इससे लोग परेशान और असहज महसूस कर सकते हैं।
स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया क्या है?
स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया, जिसे लिपोमास्टिया या फाल्स गाइनेकोमेस्टिया भी कहा जाता है, दिखने में गाइनेकोमेस्टिया जैसा ही होता है, लेकिन इसका मूल कारण अलग होता है। गाइनेकोमेस्टिया तब होता है जब स्तन ऊतक बढ़ता है, लेकिन स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया तब होता है जब छाती के क्षेत्र में बहुत अधिक चर्बी जमा हो जाती है। यह स्थिति आपको अक्सर उन लोगों में देखने को मिलेगी जिनका वज़न ज़्यादा होता है या जो मोटापे से जूझ रहे हैं, क्योंकि अतिरिक्त चर्बी के कारण उनकी छाती बड़ी दिखाई देती है।
गाइनेकोमास्टिया के कारण
कई चीजें गाइनेकोमेस्टिया का कारण बन सकती हैं। हार्मोन का स्तर असंतुलित होना, जैसे बहुत अधिक एस्ट्रोजन या टेस्टोस्टेरोन का कम होना, अक्सर एक बड़ी भूमिका निभाते हैं। यह किशोरावस्था के दौरान हो सकता है जब हार्मोन हर जगह असंतुलित होते हैं, या जब आप बड़े हो जाते हैं, स्वास्थ्य समस्याओं या दवाओं के कारण। गाइनेकोमेस्टिया का कारण बनने वाली अन्य चीजों में आपके लिवर या किडनी की समस्याएँ, बहुत अधिक शराब पीना और मांसपेशियों के निर्माण के लिए स्टेरॉयड का उपयोग शामिल हैं।
स्यूडोगाइनेकोमास्टिया के कारण
स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया का मुख्य कारण शरीर में अत्यधिक वसा है। जब किसी का वज़न बढ़ता है, तो शरीर के विभिन्न हिस्सों में, छाती सहित, वसा जमा हो सकती है। यह अतिरिक्त वसा स्तनों को बड़ा दिखा सकती है, जबकि स्तन ऊतक विकसित नहीं हुए होते। स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया अक्सर उन लोगों में होता है जिनका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) ज़्यादा होता है या जो ज़्यादा घूमते-फिरते नहीं हैं। इसका संबंध बहुत ज़्यादा प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों और मीठे पेय पदार्थों के सेवन से भी है।
गाइनेकोमास्टिया के लक्षण
गाइनेकोमेस्टिया का मुख्य लक्षण स्तन ऊतक वृद्धि है। सूजे हुए हिस्से को छूने पर दर्द या कोमलता महसूस हो सकती है। कभी-कभी, निप्पल से तरल पदार्थ रिस सकता है या स्तन में दर्द हो सकता है। गाइनेकोमेस्टिया आपके दिमाग में भी हलचल मचा सकता है जिससे आपको शर्मिंदगी, आत्म-जागरूकता और अपने रूप-रंग से नाखुशी महसूस हो सकती है। ध्यान रखें कि गाइनेकोमेस्टिया स्तन कैंसर जैसा नहीं है। स्तन कैंसर स्तन ऊतक में एक सख्त गांठ के रूप में प्रकट होता है।
स्यूडोगाइनेकोमास्टिया के लक्षण
स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया के लक्षण गाइनेकोमेस्टिया जैसे ही दिखते हैं, लेकिन कुछ प्रमुख अंतर भी हैं। स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया में छाती का आकार अतिरिक्त वसा के जमाव के कारण बढ़ता है, न कि स्तन ऊतक की वृद्धि के कारण। इसके परिणामस्वरूप छाती सख्त होने के बजाय मुलायम और आटे जैसी महसूस होती है। स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया से पीड़ित लोगों में अतिरिक्त वजन से जुड़े लक्षण भी हो सकते हैं, जैसे सांस लेने में तकलीफ, थकान और जोड़ों में दर्द।
गाइनेकोमास्टिया का निदान
डॉक्टर मरीज़ की जाँच करके और उसकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पूछकर गाइनेकोमास्टिया की जाँच करते हैं। वे हार्मोन के स्तर की जाँच करने और स्तन वृद्धि के अन्य संभावित कारणों का पता लगाने के लिए रक्त परीक्षण जैसे अतिरिक्त परीक्षण भी करवा सकते हैं। कभी-कभी, वे स्तन ऊतक की बारीकी से जाँच के लिए मैमोग्राम या अल्ट्रासाउंड जैसे इमेजिंग परीक्षण भी करवा सकते हैं।
स्यूडोगाइनेकोमास्टिया का निदान
डॉक्टर शारीरिक परीक्षण और मरीज़ के चिकित्सा इतिहास को देखकर स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया का निदान करते हैं। गाइनेकोमेस्टिया, जिसमें स्तन ऊतक वृद्धि शामिल है, के विपरीत, स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया अतिरिक्त वसा के कारण होता है। इसलिए, डॉक्टर छाती क्षेत्र और शरीर के अन्य अंगों में वसा के फैलाव की जाँच पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। कभी-कभी, वे निदान की पुष्टि के लिए शरीर संरचना विश्लेषण या इमेजिंग परीक्षण जैसे अन्य परीक्षण भी सुझा सकते हैं।
गाइनेकोमास्टिया के लिए उपचार के विकल्प
गाइनेकोमास्टिया के इलाज के विकल्प इसके कारण और उसकी गंभीरता के आधार पर अलग-अलग होते हैं। कभी-कभी पुरुषों में बढ़े हुए स्तन बिना किसी मदद के अपने आप ठीक हो जाते हैं। लेकिन अगर सूजन बनी रहती है या किसी को परेशान करती है, तो इसके इलाज के तरीके हैं। इनमें हार्मोन संतुलित करने वाली दवाएँ लेना या सर्जरी करवाना शामिल हो सकता है। डॉक्टर स्तन वृद्धि को धीमा करने के लिए टैमोक्सीफेन या एरोमाटेज़ इनहिबिटर जैसी दवाएँ दे सकते हैं। ज़्यादा गंभीर मामलों में, वे अतिरिक्त भार से छुटकारा पाने के लिए लिपोसक्शन या स्तन ऊतक हटाने जैसी सर्जरी का सुझाव दे सकते हैं।
स्यूडोगाइनेकोमास्टिया के लिए उपचार के विकल्प
स्यूडोगाइनेकोमास्टिया के इलाज के लिए, डॉक्टर आपकी जीवनशैली में बदलाव करके वज़न कम करने और शरीर की चर्बी कम करने की सलाह देते हैं। आप स्वस्थ आहार और व्यायाम करके ऐसा कर सकते हैं। पतले होने और अपनी छाती को छोटा दिखाने के लिए अच्छे पोषक तत्वों से युक्त संतुलित आहार लें। वज़न उठाने से भी मांसपेशियाँ बनती हैं और आपकी छाती सुडौल बनती है। कुछ लोग अपनी छाती से अतिरिक्त चर्बी हटाने के लिए लिपोसक्शन जैसी कॉस्मेटिक सर्जरी करवाने के बारे में सोचते हैं।
गाइनेकोमेस्टिया बनाम स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया: मुख्य अंतर
गाइनेकोमेस्टिया और स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया दोनों ही पुरुषों में छाती के आकार को बढ़ाते हैं, लेकिन ये दोनों एक ही नहीं हैं। गाइनेकोमेस्टिया तब होता है जब हार्मोन के असंतुलन के कारण स्तन ऊतक अक्सर बढ़ते हैं। स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया अलग है - यह तब होता है जब छाती के क्षेत्र में अतिरिक्त चर्बी जमा हो जाती है। आपको गाइनेकोमेस्टिया किशोर लड़कों में ज़्यादा दिखाई देगा, जबकि स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया उन पुरुषों में ज़्यादा दिखाई देता है जिनका वज़न ज़्यादा होता है। इन स्थितियों के लिए भी अलग-अलग उपचार की आवश्यकता होती है। गाइनेकोमेस्टिया के लिए दवा या ऑपरेशन की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया अक्सर आहार और व्यायाम में बदलाव से ठीक हो सकता है।
गाइनेकोमेस्टिया और स्यूडोगाइनेकोमेस्टिया को कैसे रोकें
गाइनेकोमास्टिया और स्यूडोगाइनेकोमास्टिया से बचने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन जीने की ज़रूरत है। इसका मतलब है कि अपने वज़न को नियंत्रित रखने और शरीर की चर्बी कम करने के लिए नियमित रूप से व्यायाम करना। एनाबॉलिक स्टेरॉयड या अन्य दवाओं से दूर रहना भी ज़रूरी है जो आपके हार्मोन को प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, आपको शराब और नशीली दवाओं के सेवन पर भी ध्यान देना चाहिए, क्योंकि ये गाइनेकोमास्टिया का कारण बन सकती हैं। एक स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने से, आप गाइनेकोमास्टिया या स्यूडोगाइनेकोमास्टिया होने की संभावना को कम कर सकते हैं।
निष्कर्ष
संक्षेप में, गाइनेकोमास्टिया और स्यूडोगाइनेकोमास्टिया के बीच अंतर जानने से सही निदान और उचित उपचार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। गाइनेकोमास्टिया तब होता है जब पुरुषों में हार्मोन असंतुलन के कारण स्तन ऊतक बढ़ जाते हैं, जबकि स्यूडोगाइनेकोमास्टिया छाती क्षेत्र में अत्यधिक वसा जमा होने के कारण होता है। प्रत्येक स्थिति के लक्षण, निदान के तरीके और उपचार के विकल्प अलग-अलग होते हैं, जो दर्शाता है कि उचित जांच के लिए चिकित्सा सलाह लेना कितना महत्वपूर्ण है। लोग स्वस्थ जीवन जीकर और संतुलित खान-पान व व्यायाम अपनाकर गाइनेकोमास्टिया और स्यूडोगाइनेकोमास्टिया दोनों के विकास की संभावनाओं को कम कर सकते हैं।
